引起肚子胀气的原因主要分为两大类：　　第一、生理性因素，进食过饱以及进食不容易消化、肥甘油腻、容易产气的食物，如豆制品、花生等。　　第二、病理性因素，如慢性胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡、消化道息肉、肠粘连、胆结石、肝炎、肝硬化、幽门螺杆菌感染等。　　因此对于生理性腹胀，应三分饱，慎食辛辣、油腻、生冷、粗糙之物，戒酒并适当运动。而对于病理性因素应完善胃肠镜、彩超等检查，可口服吗丁啉促进胃肠蠕动并保持大便通畅。