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"宝宝晚睡的危害如下：1、伤害心脏，孩子因为睡眠不足感到疲倦、哭闹、难以平静、情绪易亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果长期处于亢奋状态，会导致心脏跳动异常。2、孩子长不高，晚...
邹丽萍│长春市中医院
2020/12/18 收听(53087)
"若想纠正两岁宝宝晚睡的习惯，可以采取以下几个方法：第一、让孩子白天睡眠的时间缩短，如果白天孩子的睡眠时间过长，晚上就容易晚睡，或者可以把午休的时间适当提前。第二、增加白天的活...
肖娟│北京协和医院
2021/02/27 收听(68273)
01:52
纠正2岁宝宝的晚睡方法，主要包括以下几点： 1、白天不要睡太多：白天最多睡2个小时，而且白天睡眠的时间，在起床的过程当中，不要太晚，比如有些宝宝总是玩，中午睡...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放（80550）
01:44
长期晚睡有以下危害： 1、顽固性失眠：长期晚睡会打乱生物节律，引起顽固性失眠； 2、脏器功能下降：长期晚睡影响重要脏器修复，比如大脑、肝脏、肾脏，...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/04/26 播放（58396）
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来。别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成...
苏念军│广东省妇幼保健院
2017/03/23 阅读(71154)
"两岁的宝宝如果出现了晚睡的情况，一定要及时进行纠正。因为睡眠是很复杂的生理和行为过程，正常的睡眠时间和节律是对儿童身心健康水平的重要评估的指标。两岁的宝宝，一般的睡眠时间应该...
王志新│中日友好医院
2020/03/25 收听(49328)
晚睡是指睡眠时间在晚上11点之后。晚睡的危害非常大，主要是影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱，比较常见的是容易出现胃肠炎、胃溃疡、胃疼、反酸、恶心、呕吐等症状。其次，晚...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/14 收听(88679)
晚睡也可以称为熬夜，具体到多晚才算晚睡其实并没有明确的定义，一般来说应该在晚上11点之前睡觉，如果超过12点属于晚睡或者叫熬夜。睡眠是一个非常重要的生理过程，它能够让大脑和身体...
曾湘豫│北京医院
2020/04/25 收听(61980)
01:45
宝宝日夜颠倒调整方式具体如下： 一、正确认识白天与黑夜区别： 1、白天时尽量保持室内光线明亮，同时尽量陪宝宝玩耍，以减少其白天睡眠时间；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/05/21 播放（87973）
01:49
4岁宝宝出现高低肩后，主要措施如下： 1、纠正日常姿势：家长需要告知宝宝平时注意站姿和坐姿，保持两侧肩水平。并且宝宝应该避免驼背，逐渐纠正走路高低肩的习惯；<...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/19 播放（67653）
"足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见的畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常而导致的一种畸形，同时伴有扁平足，还有舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(43997)
01:44
观察到宝宝的足部，有外翻的情况存在，如何调整需要根据不同的情况进行分析，主要如下： 1、了解宝宝的年龄：如果宝宝处于站立行走期开始之前，也就是基本上一岁以内这...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/04 播放（59140）
对于日夜颠倒的宝宝，家长不要太过着急，要想办法尽量延长宝宝在白天兴奋的时间，培养宝宝良好的睡眠规律，可以采用以下方式：第一、下午5、6点钟以后不要让孩子睡觉，宝宝午睡醒了以后，...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/17 收听(25162)
"宝宝如果出现头偏，常常与睡觉有关系。一岁以前因为囟门还没有闭合，可以变换他睡觉的姿势，可以右侧卧位，再左侧卧位，再仰卧位，注意睡觉的时候姿势正确，头偏慢慢就会缓解。如果是一岁...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/30 收听(64284)
"两岁的宝宝高低肩主要由两方面因素引起，如下：第一个，是否存在先天性斜颈，出现斜径的时候会造成双侧的肩膀内不对称。第二个，后面脊柱是否存在发育畸形，进一步造成双侧的胸部不对称。...
孙英飞│中日友好医院
2020/12/28 收听(10445)
"宝宝吃奶也需要控制食量的，不能让他饿着，也不能让他吃奶过多。因此需要掌握不同阶段婴儿的吃奶量。一般来说，出生的宝宝每次吃30-60ml奶，每2-3个小时吃奶1次，随着宝宝天数...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/21 收听(46573)
01:47
宝宝昼夜颠倒调整的方法具体如下： 1、白天时尽量保持宝宝所处环境光线明亮，可放音乐，或尽可能陪其玩耍，以分散注意力，避免宝宝出现困倦状态。即便进入困倦状态，家...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/12 播放（68896）
"宝宝足外翻指先天性足外翻，又称足跟轴向外偏斜，是婴儿出生时比较常见的足部畸形。宝宝脚部肌腱发育异常，肌腱与韧带发育没有保持同步进行，导致宝宝足部外翻，同时可伴有扁平足。对于轻...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(44623)
01:51
晚睡反而醒得早，常见以下原因： 1、生物节律：如早上6:00起床，晚上12:00睡觉，早上仍是6:00起床，不因睡得晚、醒得就会晚，按照生物节律存在；
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放（85797）
