肩周炎是一个非常古老的诊断，大约有140年的历史，目前更科学的诊断叫冻结肩或者粘连性关节囊炎，真正的肩周炎非常少，在临床中间仅占5%左右。肩周炎的表现主要分为三期，第一期是疼痛期，主要表现为疼痛，以夜间痛为明显。随着疼痛的加重，活动度逐渐丧失，这个期大概持续2-9个月。第二期是僵硬期，这一期疼痛可能好转，但是活动障碍越来越明显，主要表现为各个方向的活动都受限，不能上抬，不能内旋，不能外旋。不能内旋主要表现为不能摸背，女性不能扣内衣。外旋受限主要表现为摸不到后脑勺，这一期大概持续4-12月。第三期是缓解期，疼痛逐渐缓解，关节活动度也逐渐恢复正常，大概持续5-26个月。真正的肩周炎有自限性，未经治疗的肩周炎病程大约是12-42个月，平均三四个月左右。