得了颈椎病要注意什么?

男, 56岁 2018-02-11 15:34

病情描述:

我还没退休,可能是工作太累,最近手麻,想吐,一般颈椎病注意什么?

罗杰
罗杰主任医师中国中医科学院望京医院

擅长: 运用中医药理论和现代医学理论诊断、治疗脊柱系统,如各...

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得了颈椎病,第一个要改变不良生活习惯,如伏案工作、熬夜、低头玩手机、躺床上看电视,适当做一些颈椎保健操,通过颈椎活动,来放松肌肉,局部活血通络,减轻症状。如果很严重,建议到医院及时检查,找到颈椎病的原因和严重程度,以便能够及时处理。

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