大人发烧38.5度时，可以采取物理降温的方法，可以将冰块或冷毛巾敷额头以及双侧腋窝等部位。也可以用温水擦浴，擦拭大血管表浅的部位，比如大腿根部、腋窝等，能增加热量散发，起到退烧效果。如果身体不舒服较重，还可以口服退烧药，副作用比较小的药物有对乙酰氨基酚片，一次口服一片，如果持续发烧，4-6小时后可以再服用一次。