患者出现膝盖窝的酸困症状，临床上常见的原因主要有以下几种情况：
一、患者剧烈活动后可造成膝关节处较多的乳酸堆积，可表现为局部酸胀、乏力的症状。此时可以通过局部按摩、理疗，适当的休息促进乳酸等代谢废物的较快吸收，从而可减轻膝关节酸困的症状。
二、若患者膝盖窝处伴有慢性炎症，如风湿性关节炎、滑膜炎、骨关节炎等这种情况，可通过局部的红外线照射、理疗、热奄包外敷，减少剧烈活动。同时注意加强膝关节的保暖，可有效避免膝关节酸困症状的反复发作，也可改善患者膝关节麻木、肿胀的临床表现，取得较好的治疗效果。
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"出现膝盖酸困且没劲，可能是长期负重或者过度劳累，造成的关节软骨摩擦，从而引起膝盖的无力或者发软、疼痛等症状，也可能是某些疾病引起的，例如髌骨软化症，这种情况一般是运动量过大造...
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12 收听(80677)
01:41
膝盖的酸困有以下几种病因： 1、运动过度：运动、活动过量，而产生下肢肌肉关节疼痛、酸疼，运动损伤或者过量造成膝盖的酸困； 2、环境影响：受凉、受寒...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/05/25 播放（50949）
"胳膊又困又酸，首先可能是过度劳累、疲劳引起的胳膊肌肉劳损，导致乳酸堆积而出现的症状，这种情况需要通过休息、补充电解质和营养来改善症状。还有一部分原因是可能存在血管硬化的基础，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(52555)
"腿部又酸又困可能是久站、久坐或者长距离行走、剧烈运动后肌肉酸痛；另外，也可能是腰部疾病，比如腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出导致腿部酸困；还有血管原因，比如动脉硬化后出现血液供应不...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/13 收听(72663)
"胳膊酸困的感觉可以理解为酸痛、活动不灵和手臂的麻木不适，临床上可以导致类似症状的疾病很多。最常见的如颈椎病，这是临床上非常常见的一种疾病，头晕、恶心、呕吐、一侧上肢的放射性疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(95340)
"胳膊出现酸困常见于以下原因：1、上肢肌肉过度劳损：容易引起酸困症状，主要是由于长时间上肢过度负重及姿势固定，均可导致上肢肌肉劳损，病人通过局部热敷、肌肉按摩、推拿能使症状得到...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/16 收听(16712)
"在门诊很多患者是因为膝关节不适而前来就诊，有的人表现的是膝盖发酸，这到底是什么原因？其实产生膝盖发酸的原因非常多，最常见的比如说因为受凉、受累、外伤或者活动过度，造成了膝关节...
李晔│北京协和医院
2020/04/16 收听(52554)
"引起膝盖产生酸痛的原因有很多，比较常见的就是运动量过大，这种情况就容易导致关节腔内的压力产生变化，关节液体增多。关节软骨相互摩擦严重导致无菌性炎性渗出，也会使关节滑膜反复的受...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(325)
"膝盖里面很酸，主要是骨性关节炎的早期表现，其他的关节炎，比如风湿、类风湿性关节炎、滑膜炎、痛风，在早期也可以出现非典型的症状，可能会出现酸胀。它产生的原因，主要是由于关节表面...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/03 收听(68049)
"膝盖里面很酸见于以下原因：1、要考虑是膝关节滑膜炎，多由于而过多的行走、负重行走，引起滑膜肌肉滑液分泌增多，会引起膝关节的疼痛、肿胀。2、要考虑是膝关节的韧带损伤，主要是由于...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/23 收听(44145)
"膝盖酸痛最常见的是膝关节的骨质增生，也称作骨质退化或者骨质退行性改变，主要是由于慢性劳损导致的，尤其是在中老年患者发生率是非常高的，病人表现为局部的疼痛，活动后加重，尤其是在...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/03 收听(81452)
"膝盖总是酸怎么回事？膝盖总是酸其实最多见的还是因为膝关节有一些退变性的骨关节炎、骨关节病，膝关节它是由三块骨头构成的，髌骨、股骨和胫骨，三块骨头构成膝关节的骨性结构。在它们相...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/22 收听(92318)
01:50
膝盖酸痛，主要由于膝关节髌骨软化症，或者膝骨关节炎、滑膜炎造成。常常出现在年轻女性或者是中年人、老年人，膝盖酸痛主要由于髌骨关节磨损较严重，从而使关节在活动一段时间之后，...
纪泉│北京医院
2021/06/25 播放（94444）
"膝盖里面困疼可能是以下几种原因：第一种原因，有膝关节炎或者膝关节损伤等常见的疾病，因为当膝关节有炎症或者损伤之后，会引起分布在膝关节黏膜的感觉神经受到刺激。除此之外炎症或者受...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(27918)
在临床上，病人出现膝盖窝酸痛现象，是指病人的膝关节腘窝部位产生了酸痛。发生的原因是因为病人的膝关节部位，有长期慢性的负重活动，或者是受到了直接外力，伤及了腘窝部位的半腱肌、半膜...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(28137)
"病人发生膝盖窝疼，就是病人的腘窝部位产生疼痛，产生这种症状的原因有很多。首先常见的病人患有腘窝部位的囊肿，由于囊肿压迫胫神经、胫动脉及皮下周围神经，病人会产生局部疼痛，而且还...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(19086)
02:02
膝盖窝酸痛常见的原因如下： 1、膝关节半月板损伤：行走或下蹲、上下楼梯时，膝盖窝后方出现疼痛不适； 2、膝关节腘窝出现囊肿：由于各种原因引起膝关节...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（63512）
膝盖窝疼可能是以下几个方面的原因：1、骨关节炎，因为随着年龄的增长，会出现关节局部的炎症，这个时候会引起膝盖窝疼，往往是钝痛，而且是逐渐加重的过程。2、可能是半月板损伤，如果是...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/07 收听(88940)
"膝盖窝酸疼可能有以下几种原因：第一、滑囊炎，腘窝的滑囊炎可以出现膝盖腘窝处的酸疼，可以伴有关节活动的受限，这时要早期的进行查体，排除其他的疾病来进行诊断。第二、腘窝囊肿，腘窝...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/02 收听(30588)
