站久了会腰疼，通常提示人们的腰背肌和椎间盘的功能不好，比如椎间盘变性，当站立时间较长时，腰椎的负重能力下降，腰背肌力量也比较弱。所以，有这些部位的病变，人站久了就会腰疼，这也是在提示人的脊柱、腰背肌出问题了。如果站久了就腰疼，就要避免长久的一个姿势站立，就是避免静止性的长久的一个姿势，站一会儿再活动活动筋骨，就会缓解很多。