子宫肌瘤易发年龄是30-50岁，40岁以后发病率是明显增加的。目前比较明确的，是雌孕激素会促进肌瘤的生长，比如怀孕，会导致肌瘤变大、变性。还有一些不明成分的补品，里面有一种雌孕激素的成分，就有可能会促进肌瘤的生长。另外，酒精和红肉也会产生影响，所以，饮食上一定要注意营养摄入均衡，比如爱吃红肉的人不要吃太多，要均衡饮食，膳食纤维也要均衡摄入，不要乱补，少喝酒。