轻度的半月板损伤完全能够步行，Ⅰ度、Ⅱ度损伤是半月板损伤当中比较轻的类型。损伤并没有达到半月板的全程，也就是可以暂时保守治疗，不需要特殊的手术治疗。
生活当中适当的运动可以做，剧烈的运动，跑、跳、扭转还是尽量避免。半月板损伤当中的Ⅲ度损伤需要手术治疗，可以行半月板切除、半月扳成形或者半月板缝合术，根据不同情况采取不同的措施。轻度半月板损伤对生活、对工作影响并不大，可以正常日常生活。但剧烈的跑、跳比赛，还是不要去参加，以免Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤进一步进展成Ⅲ度损伤。