焦虑情绪是人与大自然竞争过程中形成的一种自我防御机制，只是在焦虑中患者这种机制被扩大化了，过分的评估了现实中的一些不存在的影响因素。一般将焦虑症分为两种，所谓的慢性焦虑症就是广泛性焦虑，急性焦虑就是惊恐发作。慢性焦虑的症状主要表现在患者没有明确的情况下，出现了过分的担心、紧张、害怕，甚至出现一种提心吊胆、恐惧的情绪体验，有时还会伴随坐立不安、急躁、胸闷、出汗、尿频的情况，而惊恐发作是急性焦虑的发作，大多数在突然的情况下发生，有时会有一些触发情景，如受到严重刺激或者在封闭的空间，突然出现一种极度恐惧的心理，甚至体验到濒死感和失控感，这时会伴随着呼吸困难、出汗、全身颤抖，甚至引起周围人拨打120，但将患者带去医院后却什么也检查不出来，属于一种情绪反应。