红豆薏米水在月经期的时候不可以喝，如果单纯是红豆水可以喝，具有补血的功效，并且红豆具有养心的功效。薏米过于寒凉，如果在月经期喝可能会造成痛经的情况，所以在月经期时不可以红豆、薏米一起煲水喝。
另外在月经期时也要注意避免食用寒凉和冰冻的食物，因为寒凉的食物可能会造成痛经、月经血当中有血块、引起月经量减少的可能，或者导致月经淋漓不尽的可能，所以在月经期的饮食要尤其注意。月经虽然是女性正常的生理时期，但是也一定注意在月经期适当休息，并且也建议做好保暖工作，每天用热水泡脚一次。
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月经期间可以喝红豆薏米水，因为喝红豆薏米水可以补充气血，可以预防女性发生气血不足。红豆具有一定化淤的作用，促进血液的排出，避免血液残留在子宫腔内，从而导致不适症状的发生，薏米具...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/30 收听(23204)
"经期可以喝红豆薏米茶，但要少喝。红豆薏米茶有抗氧化作用，有美颜功效，适合女性服用。但是红豆薏米茶属于凉性食物，喝多了有可能诱发宫缩，甚至诱发痛经，所以经期不宜多喝红豆薏米茶。...
赵晓东│北京医院
2020/04/17 收听(43451)
"月经期可以适量喝红豆薏米水，薏米首先有活血作用，经期女性少量服用有助于调经止痛、补血补心等，但不宜大量服用，以免引起经血量明显增多、血流不止、贫血等严重情况，尤其是对于本身月...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/03 收听(83936)
01:16
月经期可饮用红豆薏米水。月经期女性可能会有些不适或者疼痛感觉，与喝红豆薏米水没有太大相关性，服用红豆薏米水不会影响月经量或者缓解月经疼痛。 部分女性在痛经情况...
何方方│北京协和医院
2020/05/06 播放（71645）
"月经期的时候可以吃红豆，但是不可以吃薏米，因为薏米属于寒凉性的食物，如果在经期吃了之后会造成下腹部疼痛，并且会导致月经期延长的可能性。红豆在月经期的时候可以吃，但是建议少吃，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/18 收听(76197)
01:25
从中医角度来讲，薏米味甘、性偏凉，红豆主要用于祛湿，薏米与红豆合起来祛血中的湿、祛人体的湿气，效果还是比较好的，适用症范围主要是湿气偏重。 血虚、阴虚的人吃红...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09 播放（88882）
01:43
红豆和薏米既是食物，又是药物，能否久喝，需要看是否存在适应证，具体分析如下： 1、非适应证病人不可以久喝：脾虚不伴有湿邪的病人、大便干燥的病人、孕妇；脾胃虚寒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（61871）
红豆、薏米都是比较有营养价值的粗粮，因此女性在来月经期间饮用红豆、薏米是没有问题的。由于薏米比较硬，红豆也比较硬，建议在月经期如果吃红豆、薏米可以放在锅里进行熬煮，尽量让它们变...
程娇影│中日友好医院
2020/04/25 收听(20614)
喝红豆薏米水对机体是很有益处，经常服用可以减肥消肿、解酒解毒、保护心脏血管，但是要达到真正意义上的减肥，还是应该管住嘴、迈开腿。肥胖是由于摄入过多，机体不能将过多的大卡消耗完毕...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/22 收听(65750)
"红豆薏米水在月经期间是可以饮用的，对于月经不会有太大的影响，对于月经也没有太大的作用。红豆、薏米主要可以祛湿气、排毒，但是薏米一定要先在锅里炒一下再进行熬汤和粥，这样可以祛除...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/01 收听(60189)
"女性在月经期不建议喝薏米水，薏米性凉、味甘，具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹等作用。但女性在经期体质比较虚寒，如果这时喝薏米水很容易会导致痛经或者痛经加重。而且女性在经期抵抗...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/03 收听(31181)
01:41
红豆薏米煮水喝的功效如下： 1、促进消化：红豆薏米水有清除脾胃湿气的功效，对于脾胃湿气过重所导致的口腔黏腻、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的情况，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（99071）
"哺乳期可以喝红豆薏米水，红豆具有补血补气的作用，薏米具有利尿消肿的作用。红豆薏米水可以消除产妇体内的多余的水分，祛除体内的湿气，可以补充产妇身体所需要的营养物质，以及提高身体...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/20 收听(93255)
"在月经期最好不要喝薏米水，因为薏米水属于寒凉性的食物，喝了之后有可能会导致痛经现象的出现，或者会出现月经淋漓不尽的症状，所以在月经期不建议喝薏米水。另外，寒凉性的食物在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/24 收听(32607)
01:28
片面强调以某一样食物来减肥的提法是不科学的。红豆薏米本身不具备减肥的功效，同时长期喝它会导致营养不足，使患者出现营养不良，甚至会因为长期单一的摄入这两样食物而出现其他疾病...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2018/08/14 播放（73103）
红豆薏米水不同时间服用具有不同的作用，不可一概而论。红豆和薏米均为药食两用的食材，红豆薏米水具有清热解毒、利水消肿、健脾和胃等作用。如果需排水解湿，则最好在早晨服用；若需...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(3179)
一般情况下，食用红豆薏米粥一个月以上，才能起到减肥的效果，但同时需注意控制其他饮食及进行体育锻炼。减肥需要采取多种措施，比如适度的身体锻炼、合理的饮食，脂肪的消耗量超过脂...
李洁│东部战区总医院
2020/04/23 阅读(4257)
"红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、去湿，一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者，可以一天喝两次，日常保健一天一次就够了。如果患者湿气比较重、脾虚比较明显，可以坚持一段时间。对...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/23 收听(21187)
"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25 收听(16981)
01:46
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要具有健脾、利湿功效，比如可以用于治疗体内有水湿之邪的患者。如果明确诊断体内有...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09 播放（79447）
