血压高不能吃什么食物-有来医生

血压高不能吃什么食物

2023-09-05浏览 - 次

病情描述：

血压高不能吃什么食物

朱航副主任医师中国人民解放军总医院

擅长: 房间隔缺损、室间隔缺损、卵圆孔未闭、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、二尖瓣反流、二尖瓣关闭不全、二尖瓣脱垂、三尖瓣反流、主动脉瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全、主动脉瓣二叶畸形、急性肺栓塞、慢性肺栓塞、肺动静脉瘘、肺动脉高压、冠状动脉瘘、冠心病、心绞痛、高血压、心力衰竭、高脂血症、心律失常、心肌炎、心肌病、心肌梗死、心包积液、心包炎，以及房性早搏、室性早搏、房扑、房颤、房间隔膨出瘤、室壁瘤。

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血压高的人不能吃高盐食物，如果吃了含盐量比较高的食物，会引起血压进一步升高。因为如果摄入了较多的盐分，会使体内的钠离子水平升高，这时会引起水钠潴留，导致血压上升。如果长期摄入较多的盐分，还会激活人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统，会导致不可逆的血压升高，临床称之为盐敏感性高血压。
血压高的人最好要进食低盐、低脂饮食，每人每天摄入盐分的含量绝对不能超过6克，最好控制在3克左右。不仅如此，还要密切监测好血压情况，定期到高血压的专病门诊进行复诊，根据血压的结果调整目前用药。