骨刺也就是人们常说的骨质增生，骨质增生可以发生在任何的位置，例如椎间盘、膝关节半月板、足跟的底部或者是身体其他关节，一旦出现骨刺，通过口服和外用药物的治疗，局部的理疗甚至是手法按摩、针灸，都能有效的延缓骨刺的生成的速度。但是想要真正的去除骨刺或者将骨刺软化，一般是不可能的，虽然不能说完全不可能，但是这种概率应该与人体年龄发生逆生长的概率差不多，主要是因为人体机能的退化，是一个不可逆的过程，只能放缓不能停止，而骨质增生这种实质性的骨骼病变也不能被软化，但是可以通过手术进行切除，配合其他综合性治疗，一起来延缓身体机能退化的速度。