肾虚的症状及调理方法可以参考以下几种：
1、如果以肾阴虚为主，多会表现出腰膝酸软、眩晕耳鸣，或者有失眠多梦、消瘦、潮热盗汗，女性多会出现月经量少或者闭经等症状，可以应用滋补肾阴的药物调理，如六味地黄丸或者大补阴丸，同时平时在饮食上可以使用枸杞，或者麦冬、西洋参等具有滋阴的药物。
2、如果表现为肾阳虚，多伴有腰膝酸软、冷痛、畏寒肢冷、神疲乏力，女性会出现宫寒不孕或者白带清稀量多，男性多会伴有遗精、早泄等症状，多应用温补肾阳的药物，如右归丸或者金匮肾气丸以补肾阳。