宝宝缺铁性贫血主要发病于六个月到三岁的婴幼儿宝宝，而断奶期由于喂养不当，没有及时补充铁质是其中的重要原因。缺铁性贫血主要是补充铁剂，而且主要存在于红肉里面。所谓的红肉主要是指猪肉、牛肉、羊肉等。另外一些蔬菜中也含有铁，比如海带、紫菜、香菇和豆制品。另外鸡蛋黄、动物血液、动物肝脏、芝麻酱、黄豆制品，木耳和蘑菇里面也有大量的铁剂，也是不错的补铁食物。以上主要是食疗。另外还有一些含有铁的保健品，可以补血效率比较高，但是有可能会刺激胃口。所以宝宝贫血主要是和饮食不当是有关系的。应该鼓励宝宝对于多种食物进行尝试，不应该挑食。断奶期间要注意给宝宝补充含铁高的食物。