4个月宝宝吃什么水果最好

2018-05-03 11:48

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4个月左右的宝宝仍应该坚持纯母乳喂养或者是牛奶喂养为主。这个时候父母可以开始适当的给宝宝增加半流质的食物,为以后宝宝吃固体的食物做个准备。但是宝宝的肠胃功能还没有发育完善,要选择适合的食物来做辅食,不能一下子让宝宝吃各种不同的食物,也就是要采取循序渐进的方法。添加辅食的规则就是由少到多、由稀到稠、由一种到多种逐渐添加。首先只给宝宝吃一种食物,待尝试了3-4天以后或者是1周以后,如果宝宝的消化道功能好,排便正常,再让宝宝尝试另一种。也就是说不能在短时间内一下子添加好几种,还要观察宝宝是否对某种食物过敏。添加辅食的顺序也是从流食、半流食,最后发展到固体食物,主要是以宝宝清淡、易消化为主,主要是怕宝宝难以消化导致腹泻,也就是从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥等,这样的宝宝才会吸收好,才不会发生消化不良。给宝宝添加食物种类的时候也是一定要多注意,一般宝宝4个月左右,主要就是以米粉或者是蛋黄开始添加,适当添加水果也是可以的,可以吃点苹果、香蕉。但是也一定要多注意,也是先从少量开始添加,主要是观察宝宝的大小便情况、精神状况有没有过敏情况,然后3-4天以后没有什么不良反应的情况下,再给宝宝增加另一种。对一些芒果、茄子、海鲜等食物容易过敏的食物一定要多注意。一般就是在宝宝抵抗力很强的时候再给予添加,要注意给宝宝饮食上一定要以鲜嫩、卫生、口感好为主。

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