9个月宝宝睡眠时间

2018-06-26 14:59

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9个月宝宝所需的睡眠时间是11-12个小时,加2次小睡,每次1-2个小时。一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时;下午睡1-2次,每次可以睡1-2个小时。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的,一般都要醒来2-3次,解小便。总之,这个时期的宝宝一整夜睡眠,应该在10个小时左右。睡眠时间过少会影响宝宝的身体发育,睡眠时间太长影响活动的时间,使宝宝的动作发育迟缓。白天增加活动时间,减少孩子的睡眠时间,但不可以过分,不要让孩子太过于疲劳或者是劳累。但是,每个宝宝有所不同,睡眠也存在着个体差异。只要不是太少,宝宝的精神状态比较好,生长正常,就属于正常的,也不用过于担心。

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