感冒时早上四肢无力吃什么食物好

2020-01-12 14:14

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感冒的时候早上四肢无力属于感冒的一个疾病表现,所以不要过于担心。因为感冒会导致病人的能量丢失、电解质紊乱、食欲减退,从而出现四肢乏力、疲倦的情况。所以在感冒的时候一定要多喝水、加强营养,才有易于疾病的恢复,也可以改善病人四肢无力的症状。在饮食上要多吃优质蛋白高的食物,例如蛋清、牛肉、豆制品等,这些食物可以补充人体能量的同时提高机体免疫力,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,例如白菜、菠菜、苹果等,因为这些食物含有比较丰富的维生素,对缓解感冒、乏力的症状也比较有好处。

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徐京杭北京大学第一医院

2020/04/20 阅读(4884)

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