脚小腿抽筋是什么原因

2020-05-18 11:46

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临床上造成脚小腿抽筋的原因有以下几种:
1、运动过度或长时间保持相同的姿势,如长时间的蹲着等,可以适当进行按摩或者活动下来缓解症状;
2、着凉、受风,当小腿等部位的肌肉受到冷刺激后,就可能会出现抽筋的情况,这个时候可以进行适当的热敷;
3、血液中钙离子浓度比较低,有低钙血症的情况,当人体处于低钙状态的时候,就会导致局部肌肉出现不自觉地抽搐症状,进而就可能会造成抽筋,建议缺钙的患者可以在医生指导下补充钙剂来缓解症状;
4、体内缺乏镁元素,如果患者经补钙治疗后效果不明显,可以到医院做进一步的化验,部分患者体内镁元素缺乏,也会出现抽筋的症状,如果经检查后确诊,可以在医生的指导下补充镁元素进行调理。

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