白癜风患者首先要减少污染食品的摄入，尽量不要吃膨化食品或者零食，要纠正偏食，营养要均衡，要制定科学的膳食食谱。对于白癜风患者，含维C类的食物或者蔬菜尽量要少吃，但不是一点都不能吃。含有黑色素的食品，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等这类东西可以尽量多吃。要减少有害气体的吸入，晨练或者运动时，要选择空气清新的场所。保持良好的心情，注意防护，避免受外伤。