大肠湿热主要是由于患者饮食不节，过多的食用辛辣刺激、腌制的食物或者油炸的食物，损伤肠道，进而导致湿热之邪乘虚内犯，湿热瘀阻于肠道，引起患者出现腹泻、腹痛、腹胀等排便异常的情况。多建议患者饮食方面应该清淡，坚持用薏仁、赤小豆、芡实等食物煮粥喝，可以起到清热祛湿的效果。对于湿热症状比较严重的患者，可以选择服用黄连片或者葛根芩连片等药物进行调理。饮食方面要养成良好的习惯，多吃富含纤维素的食物。