眼睛肿是眼睛周围软组织肿，一般是眼睛周围眼睑部分，眼睑组织较疏松易出现水肿表现，原因如下：
第一、一次摄入过多盐或过多水分，会造成全身软组织较疏松的地方发生水肿，比如造成眼睑周围水肿，尤其在夜晚睡觉前摄入过多水分，清晨醒来后表现出眼睑水肿情况，要减少水分摄入，使眼睑肿自然恢复。
第二、眼睛周围发炎，炎症刺激会造成眼睛肿，伴有红、疼等炎症表现，要进行抗炎治疗，比如局部抹抗生素眼药水，随着炎症控制眼睛肿会得到缓解。
第三、肾功能异常造成全身水钠储留，水分不能经过肾脏排泄到体外，水分集聚在软组织疏松的地方，造成水肿表现，需要到医院检查肾脏功能。