糖尿病能吃毛芋头吗

2019-12-12 13:53

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糖尿病患者是可以适当的吃毛芋头,用毛芋头来代替主食进行添加,对糖尿病的患者控制血糖是有益的,对于糖尿病患者在饮食控制方面,使血糖趋于稳定,对于血糖指数相对较低的食物应该尽量摄入的。
对于主食来讲粗粮升糖指数相对于细粮都比较低,例如毛芋头等都属于粗粮,通过摄入一定的毛芋头,减少细粮白米白面的摄入,对于血糖是一种很好的控制。毛芋头还是一种膳食纤维含量较高的食品,其淀粉含量是非常少的,升糖指数也相对较低,对于糖尿病患者是可以适当的吃的,但是如果糖尿病患者合并胃肠功能减弱,纤维素含量物质吃多就会出现一定的腹泻。

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