胫骨平台骨折五个月了，走路有点疼痛，可以采用以下几种方法缓解：
第一、增加肌力：应加强膝关节周围肌肉的力量训练，增强膝关节的稳定性，可以使胫骨平台骨折部位的疼痛症状得以缓解。
第二、关节腔定期注射玻璃酸钠：可以润滑并保护膝关节软骨，也能够缓解膝关节疼痛。
第三、药物治疗：口服非甾体抗炎镇痛药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，均可以减轻疼痛、消除炎症。
第四、医院就诊：如果疼痛症状持续，需要拍摄核磁共振确认关节面的软骨损伤情况，如果已经出现了创伤性关节炎，需要考虑关节镜微创手术处理，才可以缓解疼痛。
经过以上几种方法进行治疗，能够使临床症状得到明显的缓解。