相对于牙结石来说牙垢的质地比较软，所以在日常的口腔保洁当中通过一些方法，可以将牙垢一定程度上的清除掉。大家要认真的刷牙，要掌握科学的刷牙方法，坚持早晚刷牙，并且每次刷牙时间不少于3分钟，将牙齿的里里外外，包括缝隙全部刷干净，这样就能够将附着在牙齿上的一些比较软的牙垢刷掉。
还可以利用牙线来进行牙垢的刮除，在牙缝当中牙线可以将食物残渣剔除出来，在牙齿的四周表面可以通过牙线对软垢进行刮除。如果牙垢已经快要发展成为牙结石，比较难通过普通的方式清理，还可以进行超声波洁牙，这种方式的清洁是最彻底的。
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"牙齿唇颊面的牙垢可以使用刷牙的方式祛除，每天早晚刷牙并且要做到有效刷牙，可以使用巴氏刷牙法，小儿可以使用圆弧法，并且牙齿邻面的牙垢可以使用间隙刷或者使用牙线，也可以使用冲牙器...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/06/17 收听(78753)
"牙垢一般是指牙菌斑，牙菌斑想要清除最好的方法就是到医院进行超声波洗牙，超声波洁牙能够将牙齿表面的牙菌斑全部清理干净，对于个别的牙齿，可能在牙龈下面还有牙菌斑，这种情况就需要进...
张冬│郑州市中医院
2020/07/29 收听(17409)
01:57
牙垢是指牙齿表面的软垢，牙石是沉积在牙齿、牙颈部，甚至牙龈底下的钙化物。软垢一般附着在牙齿表面和牙石表面，清除危害牙齿健康的软垢和牙石需要到正规专业的医院做龈上洁治、龈下...
郭旭斌│山西省中西医结合医院
2021/01/04 播放（68972）
02:45
牙垢和牙石是口腔内最常见的两种细菌堆积，牙垢是指能够通过漱口漱掉的牙垢，而漱口漱不掉的叫牙菌斑。牙菌斑与牙齿的颜色基本相似，如果用指甲刮牙齿表面，会刮下牙菌斑。牙菌斑需要...
荣文笙│北京大学口腔医院
2019/12/14 播放（92534）
"牙垢平时可以用刷牙的方式进行去除，而牙齿里面的牙垢可以选择使用牙线和间隙刷来进行清洗，也可以使用冲牙器，一般情况下建议定期进行洗牙，洗牙是用超声波震荡的方式进行清洗。牙结石是...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/07/19 收听(46806)
01:23
牙石是食物残渣在牙齿表面矿化所形成的，牙石一旦形成，将会牢固附着于牙齿表面，仅靠单纯的洗刷牙齿，很难清除牙结石。可使用专业的器械，通过超声波将牙齿表面的软垢和牙石进行清除...
唐荣华│山东第一医科大学第一附属医院
2018/08/17 播放（88010）
牙齿上的牙垢，如果单纯是牙垢，一般情况下通过刷牙的方式就可以清除，提倡的方式叫做巴氏刷牙法，同时结合牙线或者间隙刷，就可以把牙齿上的牙垢完全清除。但如果是较为坚硬的物质，或者长...
石光│邯郸市中心医院
2019/04/26 收听(83132)
01:39
牙垢的清除很简单，如果是软牙垢，只需要好好刷牙就可以做到清除，牙刷刷不到的牙缝内牙垢，可以用冲牙器或牙线去除。如果有比较少的色素，也可以用普通的牙膏或漂白作用的牙膏，在牙...
左健│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/26 播放（66805）
02:22
牙齿表面并非一直保持光洁、干净，表面存在附着物体称为牙垢。通常可根据不同类型的牙垢进行清理，主要内容如下： 1、软垢：指患者摄入食物、饮料或酸奶后，留在牙表面...
侯晓薇│河北医科大学第三医院
2021/09/17 播放（88365）
01:53
牙垢和牙结石怎么清除，处理分析如下： 1、牙垢：牙垢如果只是软垢，好好刷牙就可以把软垢刷掉。因为毕竟是软的牙垢，不硬，并不是牢固附着在牙面上，可以好好刷牙。也...
左健│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16 播放（98886）
"牙垢主要指的是附着于牙面上白色较软的物质，这种物质是由食物残渣形成，清除这种物质需要每天3次饭后足够3分钟的刷牙就可以较好的去除。但是如果想要清理口臭就有必要将牙周菌斑以及牙...
石光│邯郸市中心医院
2020/02/25 收听(95198)
"口腔专业针对牙垢的概念没有专有名词与其对应，一般情况下认为的牙垢是包括食物残渣、菌斑以及牙石等一系列牙里面的污垢。针对菌斑和食物残渣，最好、最快速的清理方法就是在进食后，尽早...
石光│邯郸市中心医院
2019/12/23 收听(99225)
"牙齿内侧出现牙垢，很有可能是形成的牙结石，主要是由于刷牙的时候没有将牙齿内侧的牙齿表面刷的仔细，使局部出现细菌和食物残渣，经过一段时间发生矿化就出现牙垢。这个时候单纯通过刷牙...
王佟辉│锦州市中心医院
2018/12/05 收听(31085)
"牙垢、牙石如果长期堆积，会缓慢的刺激牙龈组织，导致牙龈、牙周组织产生炎症，发生红肿、疼痛，刷牙的时候还会出血。清除牙垢、牙石最好的治疗方法就是于医院就诊，进行牙周基础治疗。也...
马铁│中国人民解放军第463医院
2019/07/10 收听(41309)
"附着于牙齿唇颊面以及龈沟边缘的牙垢可以使用刷牙的方法进行去除，而一般选择的牙刷，可以使用小头的软毛牙刷，比较容易清理干净表面的牙垢。而牙齿邻面的牙垢可以选择使用间隙刷或者牙线...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/03/11 收听(50347)
02:05
去除牙垢比较有效的方法，是到正规的牙科诊所和口腔医院，在专业牙周医生的指导下进行专业的牙周洁治，即平常所说的洗牙。牙垢是牙齿周围沉积脏东西的总称，既包括在进食过程中局部的...
张雷│北京大学口腔医院
2023/04/24 播放（53166）
牙垢包括软垢、菌斑，以及牙石。软垢是进食后没来得及刷牙时残留在牙面上的污垢，这时通过刷牙、使用牙线以及使用间隙刷的方法可以清除。菌斑是残留在牙面上的细菌性生物膜，其中含有大量的...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/25 收听(64432)
"牙垢也就是牙石，不能够通过机械方法去除，也就是自己通过刷牙没有办法去除牙石，医生也不推荐自己去除牙石。如果口腔内牙石较多，建议于医院就诊进行系统的牙周治疗，去除牙石最有效的方...
马铁│中国人民解放军第463医院
2021/05/28 收听(84459)
"牙垢指的是口腔内牙面上由食物残渣和唾液逐渐形成的牙齿白色软垢，针对于牙垢去除的方法主要是物理方法，首先可以通过漱口的方式进行一部分附着并不紧密的牙垢清除。再有就可以通过刷牙的...
石光│邯郸市中心医院
2020/02/28 收听(49079)
"去除牙垢牙结石的方法，到正规医院的口腔牙周病科进行专业的洁牙治疗。如果患者的牙石过多，并且龈下牙石很多的情况，银下牙石是指包在牙龈部分，在牙根部的牙石。而如果想去除这种牙石，...
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2019/05/25 收听(90116)
