减掉双下巴可由多种方法，最直接的方法就是通过运动的方式进行减肥减脂，合理调整饮食及运动使体脂率明显下降瘦身瘦下巴。另外一种就是通过吸脂的方式减掉下巴，根据下巴脂肪的多少确定吸脂范围，注入利多卡因肿胀液后，利用吸脂针将皮下脂肪抽吸出来，局部均匀操作，抽吸后使皮肤和皮下组织粘连皮下形成瘢痕组织进一步达到瘦下巴，减掉下巴的目的。