子宫内膜增厚是常见的疾病，主要的症状会出现功能性的子宫出血，患者在平时要好好的调理身体。除了要注意保暖，避免情绪波动，主要从饮食方面进行调理，要多吃清淡、有营养的食物。吃的食物还要注意补气血，帮助改善子宫内膜的厚度。比如可以多喝豆浆，吃些黑木耳、黑豆、芝麻等。还要吃可以改善子宫内膜厚度的食物，比如海带、大豆、香蕉、菠菜等，对身体的帮助很大。