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"刚怀孕不能吃以下几种蔬菜:第一种蔬菜,扁豆,因为扁豆如果烹饪不熟,有可能会产生中毒的情况;第二种蔬菜,芹菜,是偏凉性的蔬菜,所以不适合怀孕期间的女性食用,以免出现流产的现象;...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/24 收听(55308)
"怀孕能吃的蔬菜很多,比如西红柿、南瓜,含有维生素和膳食纤维等,可以补充维生素,预防孕期便秘,另外建议多吃一些绿色蔬菜,比如油麦菜、菠菜等,还可以多吃菜花、西兰花、小白菜等,这...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/03 收听(59078)
"怀孕之后在饮食上应该多食用新鲜蔬菜,一般没有特别忌口的蔬菜,但是有的蔬菜营养成分特别好,怀孕的女性朋友可以根据自己的饮食喜好来进行选择。菠菜当中含有丰富的叶酸,叶酸可以有效的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(19467)
"在刚怀孕的情况下,建议女性可以多吃清淡、营养、易消化的食物,比如多吃些青菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配才对胚胎发育最好。在怀孕的早期可以多吃富含叶...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/26 收听(25207)
"在怀孕早期,有可能会出现早孕反应,比如恶心呕吐等,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。要少吃多餐,保持大便通畅。在妊娠反应症状减轻以后,食品要多样化,可以多吃一些瘦肉、鱼肉、虾...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/29 收听(31140)
好多刚怀孕的妈妈都在想,宝宝在肚子里生长发育,一定要给到他最好的营养,所以吃是最关键的一个问题。其实在刚刚怀孕时,吃的食物总量跟没有怀孕之前一样。有一部分孕妈妈在怀孕早期...
俞奇│中山市博爱医院
2018/12/14 播放(66496)
刚怀孕不能吃过于油腻的食物,女性怀孕后身体需要大量的营养物质,但是不健康的食物是不能乱吃的,尤其是油炸、油腻、腌制等食物,对孕妇健康没有帮助,还会导致消化不良。其次,刚怀孕不能...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/23 收听(75626)
刚怀孕饮食原则应该注意食用清淡、营养、易消化的食物,还要注意选择富含叶酸的食物,因为叶酸可以预防胎儿神经管发育缺陷。刚怀孕的时候一般都会出现妊娠反应,比如说恶心、呕吐、厌食油腻...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17 收听(97047)
"怀孕初期女性在蔬菜方面并没有过多的限制,可以吃比较常见的蔬菜,比如白菜、萝卜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜、油麦菜等,都有助于补充体内所需的维生素和微量元素。尽量做到荤素搭配,这...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/09 收听(92545)
"怀孕初期可以吃含有维生素C的蔬菜,例如大蒜、洋葱、冬瓜、菜花,因为维生素C能够增加血色素,让皮肤白嫩,对于贫血女性有极好的补益功效。也可以吃含有维生素A的食物,例如胡萝卜,胡...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/27 收听(16479)
"刚怀孕时,一般对饮食上没有太多禁忌。当然不能吃过多山楂,山楂有促进宫缩的作用,如果食用过多有可能会增加流产的风险,也不宜吃凉的食物,不宜吃从冰箱刚拿出来的食物或者冰棍等等,这...
赵晓东│北京医院
2020/06/11 收听(46011)
"刚怀孕的孕妇一般在早期要养成健康的饮食习惯,清淡饮食、少油少盐、食物多样化,可多食香蕉、梨、苹果等新鲜蔬菜和水果。不偏食、挑食、不贪食,同时在孕早期可少食多餐防止孕吐,但不能...
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/09/18 收听(62438)
刚怀孕不能吃什么水果?刚怀孕尽量不吃或少吃山楂、龙眼、荔枝、桂圆、梨、西瓜、木瓜、杏、榴莲、甘蔗、柿子、桃子,因为这些水果有的是寒性,导致子宫收缩,引起滑胎。荔枝、桂圆、龙眼,...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/20 收听(63181)
刚怀孕可以吃的坚果种类很多,如松子、开心果、花生、核桃、腰果等坚果类食物,含有丰富的维生素和矿物质,能为孕妇和胎儿发育提供营养物质,还含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便和排除体内...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/24 收听(49245)
"刚怀孕的女性需要补充较多的营养成分,才能保证胎儿健康发育,但是也需要注意很多饮食的禁忌,刚怀孕的女性不能吃以下几种水果:1、山楂是一种酸甜可口的水果,很多孕妇喜欢吃酸的食物,...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(95998)
"刚怀孕的孕妇,首先,注意补充的应该是叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管疾患,可以从备孕期开始服用,一直吃到怀孕后三个月,这时候胎儿的神经管发育完成,就可以停止使用叶酸了。饮食应该多...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/06 收听(84591)
刚刚怀孕并不需要特殊饮食,因为这时候胎儿生长发育比较慢,主要保证维生素和微量元素的摄入,这时候由于体内绒毛膜促性腺激素浓度升高,往往会出现恶心、呕吐等妊娠反应。进食过多的营养品...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(99664)
"妊娠期女性是一个特殊的群体,其饮食习惯和结构会影响胎儿的健康发育。怀孕初期的女性在饮食上需要注意:1、怀孕早期时尽量不要吃螃蟹,尤其不要吃螃蟹脚:螃蟹的性质比较寒凉,而且具有...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/07 收听(14184)
"怀孕之后如果各项激素水平处于正常范围,并且没有先兆流产的症状,是不需要特殊保胎的。但是如果出现激素水平下降、胚胎发育不良、先兆流产等症状,可以使用保胎丸、保胎灵胶囊,还可以补...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/27 收听(48187)
"女性早孕期间可以补充叶酸,预防胎儿神经管畸形等疾病的发生。叶酸的品牌选择可以选择专用的孕妇用叶酸,只要是正规厂家并且含量足够就可以,不需要根据价格判断。叶酸是B族维生素的衍生...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/06 收听(66715)