一般怀孕初期也是可以泡脚的，但是前提是水不要太热，泡的时间也不要太长。再就是说每天可以适当的散散步，饭后散步，是可以减轻这种妊娠反应，还可以促进食物的消化和代谢。怀孕初期食物的消化比较缓慢一些，食欲也差，所以吃完东西以后肚子容易发胀、恶心，还有的就是打嗝等等这些症状，所以多活动活动。但是前提也是有没有先兆流产的迹象，如果有先兆流产迹象是不建议泡脚，也不建议剧烈运动，可以在床上做做蹬腿。饮食上面多吃一些绿叶的蔬菜，多吃一些水果，保持每天的大便是通畅的，养成良好的生活习惯，不要吸烟，不要喝酒，戒酒戒烟。