高血压的人能吃花生吗

2018-04-22 18:27

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高血压的病人其实在饮食方面,在种类上没有特殊的选择,总的原则是以清淡饮食为主,但是其他的食物只要是干净卫生、有营养,都是可以吃的。所以高血压的病人能不能吃花生,这个问题是很明确的,肯定是可以吃花生的。但是高血压的病人对于有些食物肯定是要格外注意的。比如油腻的食物,也就是含的脂肪成分比较多,这种情况肯定是要少吃或者尽量的不吃。再一种情况就是比较咸的食物,像老咸菜,一些菜放的盐比较多,这种情况一定要格外的注意,尽量的不要吃,很容易导致血压的波动。所以高血压的病人吃花生是没有问题的,但是也要控制量,因为本身花生含有的脂类成分也是比较高,长期吃,吃的很多,对于高血压患者也是没有好处的。

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