高血压喝什么茶降血压

2018-04-26 15:25

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高血压的病人喝茶是一件比较有益的事情。但是不应该喝浓茶,建议喝清淡的茶,包括绿茶和红茶。在泡茶的过程中就可以降低血压,泡茶是让人安静、充分舒缓心情的事情,当心情舒缓了之后,交感神经的活性减低了,血管就可以舒张,血压就会下降。而对高血压有明确作用的这些茶,比如最常见的就是罗布麻泡茶,也可以用胖大海,包括决明子之类的。

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