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踝关节损伤程度不一样，康复治疗原则也是完全不一样的。关节扭伤较为常见，一般是指关节韧带的损伤。扭伤以后首先要制动，可以用护踝、弹力绷带或者胶布减少踝关节活动。另外可以用冰...
王冰水│南方医科大学深圳医院
2018/10/15 播放（69874）
01:56
踝关节损伤后，主要需使韧带基本愈合，对于部分韧带损伤，通常打3周石膏治疗，如果是轻微损伤即可初期愈合。但如果韧带损伤较重，通常需1.5个月，韧带才能得到较好修复。在治疗的...
闫金成│河北医科大学第三医院
2021/08/24 播放（53476）
03:28
踝关节韧带损伤的康复训练有四大部分： 1、关节活动度：包括踝关节上下、左右的活动； 2、肌肉力量：提踵的练习，包括单足提踵和双足提踵，如脚趾头抓毛...
郭秦炜│北京大学第三医院
2018/04/23 播放（91182）
"踝关节损伤之后要进行以下的处理：第一、早期对踝关节制动，这样能够防止踝关节的损伤进一步加重。第二、早期冷敷以及外用药物的喷敷，比如用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于伤处冷敷，也可...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/05 收听(76072)
"在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨...
管垒│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(28019)
"踝关节损伤的时候，要明确损伤的程度，不同程度的损伤包扎不一样，具体如下：一、如果踝关节肿胀不明显，属于轻度损伤，可以使用弹力绷带进行包扎。包扎的时候，将弹力绷带从脚踝的上方斜...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/09 收听(36594)
01:43
足踝关节损伤大约占骨科创伤的20%-40%，主要由于足踝部受各种外力或意外情况导致局部骨骼、肌肉或软组织损伤。日常生活和工作中最常见的足踝部损伤，还包括骨折、足踝关节脱位...
杨云峰│上海市同济医院
2021/03/21 播放（52035）
"踝关节扭伤的处理和预防。首先看处理，扭伤以后建议肢体抬高，并且踝部制动，促进病情恢复。第二个方面，24小时以内冷敷，48小时以后持续烫洗和热敷，有利于病情恢复。预防包括以下几...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(70725)
"踝关节扭伤以后根据踝关节扭伤的程度，如果踝关节扭伤以后没有出现明显的肿痛，只是活动时候出现疼痛，这种情况下首先考虑就是韧带的损伤，主要以休息为主。如果踝关节扭伤以后出现明显的...
石建民│聊城市人民医院
2018/05/11 收听(50616)
踝关节韧带损伤后根据不同的程度有不同的康复方案，可以通过踝关节磁共振检查及医生查体综合判断损伤程度。如果是踝关节不严重的韧带损伤，局部适当休息3-5天，休息期间也可以进行踝关节...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/29 收听(74664)
"不管是出现踝关节扭伤，还是踝关节骨折，进行踝关节的外固定或者手术内固定后，就需要及时进行踝关节的康复训练。康复训练分几个步骤：要进行脚趾间关节、跖趾关节以及膝关节的屈伸收缩训...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(25029)
"如果外伤导致踝关节骨折，在8个月以后再行康复功能锻炼，已经算是比较晚的。如果在8个月以前，没有做系统的康复功能锻炼，有可能会导致踝关节的粘连、强直，甚至还有可能会导致局部肌肉...
李磊│泰安市中医院
2019/08/21 收听(12612)
02:02
踝关节损伤一般讲是踝关节扭伤，这在成人当中太常见。据统计，在成人中，有1/3的人会发生踝关节扭伤，比如说走路不小心踩着不平的路扭伤，这种扭伤，有的很轻微，扭了之后关节疼也...
祝云利│上海长征医院
2019/01/14 播放（85785）
"踝关节损伤包括骨折和韧带损伤，骨折包括内踝骨折、外踝骨折、后踝骨折以及内外踝双踝骨折、内外后三踝骨折。韧带损伤主要是内外踝处的韧带挫伤、裂伤、断裂等。多数情况下是在运动中受损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(99496)
"预防踝关节损伤的方法有以下几种：1、选择合适的鞋，尽量不要穿拖鞋或者高跟鞋出门，拖鞋与高跟鞋没有鞋帮的保护，容易扭伤脚踝，从而出现韧带撕裂。2、每天对足部进行功能锻炼，增强踝...
董福│北海市人民医院
2020/04/22 收听(83093)
"踝关节周围的主要韧带有内侧副韧带、外侧副韧带和下胫腓韧带，治疗如下：1、手法治疗：如果出现韧带损伤，可以选择手法治疗。如果损伤严重，局部瘀肿较明显，不宜做重手法，但是对于单纯...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/17 收听(10657)
"对于神经的损伤治疗，早期主要控制神经损伤之后出现的肿胀，特别是中枢神经受损之后会出现水肿高峰期，容易进一步对周围神经形成压迫从而加重神经的损害，这种情况可以进行脱水降压的治疗...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/06/20 收听(85903)
02:47
要根据肌力恢复的情况进行不同的运动训练，如果他的肌力为0级，主要是进行电刺激，Ⅰ级就做等长收缩和重力收缩，Ⅱ级进行重力收缩，Ⅲ级及以上进行抗阻训练，要不断的强化肌力，争取...
肖湘│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/26 播放（55190）
01:53
面神经损伤分为周围性的和中枢性的面神经损伤。周围性面神经损伤俗称小中风，即通常所说的面瘫。它早期可以用激素或者营养神经的药物治疗，同时给予一些表情肌的训练，比如说抬眉、示...
刘波│银川市第二人民医院
2019/10/16 播放（63098）
01:36
神经损伤是一种常见疾病，会造成神经传导中断或传导延缓、缓慢，建议使用营养神经的药物修复受损神经。另外，对于神经支配的肌肉要进行锻炼，包括理疗、康复训练、针灸、电刺激等方法...
庄卫生│河南省人民医院
2021/04/09 播放（66421）
