感觉累想睡觉是怎么回事

2018-07-09 14:40

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感觉累,想睡觉的原因很多。首先最常见的是因为工作压力比较大,工作时间长,睡眠不足,这时候肯定会出现精神萎靡,想睡觉,很累。另外夏天湿气比较重,然后去游泳,或者经常喝冰啤酒、饮料,冰镇的食物,这时候湿气太重,也会出现困倦,想睡觉。
第三种情况是肝不太好,比如有慢性乙肝、酒精肝、肝炎、肝硬化这些情况,也会出现很困倦,想睡觉睡不醒。是否有肝病主要通过检查肝功能,或者乙肝两对半或者肝炎分型,肝脏B超,这些都可以进行鉴别诊断。
所以,最好的方法是去医院做相关的检查,先排除肝脏的疾病。如果肝上没有什么问题,只是单纯的疲劳,建议保持足够的睡眠时间和休息时间,这样就会改善。

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