肋骨骨折的饮食与其他患者一样，并没有太多的特殊性，主要进食富含蛋白质、钙质和维生素D的食物为主，同时需要注意禁烟、禁酒，食用容易消化的食物。
患者骨折早期注意营养均衡性，以肉汁儿、鱼汤及新鲜的果蔬为主，尽量多吃容易消化的食物，避免患者因运动减少、胃肠功能下降导致便秘等疾病。
其次，患者多食用富含钙的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜有利于软化大便利于排出。