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"柚子含碘量并不高,柚子主要含有维生素、矿物质和膳食纤维,适当吃有利于营养,有益健康。如果希望增加碘的摄入,应该选择含碘更丰富的食物,比如海产品里面的海带、紫菜、海鱼、海虾、海...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(53927)
"含碘较高的食物主要以海产品为主,包括紫菜、海带、虾皮、虾酱、虾米和海蜇等。另外,鸡精、鹌鹑蛋、鸡蛋、豆腐干、可乐和开心果这些食物含碘量也较高,蔬菜中菠菜的含碘量最高。在这些食...
张景义│开滦总医院
2021/02/20 收听(93857)
"含碘高的第一类的食物是海洋性食物当中的植物性食物,比如像海藻、海带、海苔、紫菜,这些海洋性植物性食物当中会含有丰富的碘元素。第二类的食物就是海洋性食物当中动物性的食物,比如像...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(23138)
通常远离海岸线的食物含碘量会逐渐减低,因为通常碘的含量与水流以及地势有关,碘会随着雨水以及水流逐渐流入到大海当中。所以海洋里的食物较多都富碘,比如海带、紫菜、虾皮等,而内...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/23 播放(74700)
含铁量较高的食物具体如下: 1、动物肝脏类,羊肝或者鸡肝都是含铁量非常丰富; 2、瘦肉,肝脏的脂肪含量是很高的,不能够吃的次数太多。进食肉类的时候...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/06/28 播放(96564)
"含铁量高的第一类食物就是动物的肝脏,比如像猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝,这些动物的内脏当中往往含有的铁的量会非常的高。第二类食物就是动物的全血,比如像血豆腐,每100g血豆腐当中往...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/31 收听(76188)
含铁量高的食物包括以下几类: 1、肉类食物:尤其是瘦肉类食物,其中的含铁量会较高,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等。在这些瘦肉中含有丰富的铁元素,且均以容易吸收的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 播放(54396)
含钾高的蔬菜,有以下一些: 1、叶菜:比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、茼蒿、油麦菜等,往往含有丰富的钾元素; 2、瓜茄类:像茄子、西红柿、青椒、黄瓜、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(53765)
"西兰花的嘌呤含量很低,属于低嘌呤类饮食,通常绿色蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶制品,以及谷物类食品,多属于低嘌呤类饮食,痛风患者可以正常食用。痛风患者应当避免食用高嘌呤类饮食,主要包括...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/01/18 收听(88983)
"含碘的第一类食物,是经常吃到的海洋当中的植物,比如像海带、紫菜,都能够为机体提供丰富的碘元素。第二类食物就是经常吃到的海洋当中动物性的食物,比如像龙虾、海参、干贝、海鲜鱼,这...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(82719)
海苔的含碘量比较高,每克海苔有将近25μg碘。碘的摄入跟机体的健康密切相关,不同年龄段的孩子碘的摄入量不同。14岁以上的孩子,希望其碘的摄入量为150μg,11-14岁摄...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/04/28 播放(65989)
"甲状腺癌的病人一般不能吃含碘比较高的食物,因为甲状腺和碘有着很密切的关系,甲状腺癌的病人如果吃含碘高的食物容易加重甲状腺癌的发生,以前中国人缺碘出现了大脖子病,所以中国人都开...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/08 收听(69318)
含碘高的食物主要是海产品,如海带、紫菜、海鲜、虾类等,水果中含钾比较丰富的是樱桃,另外橘子、香蕉的含钾量也比较丰富。含钾高的食物和水果有较为重要的意义,对于甲状腺功能亢进...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/22 播放(89214)
"西地碘含片含口腔内或者含在口腔黏膜溃疡处,西地碘含片是西药,为消毒防腐药,用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、牙周炎、慢性牙龈炎的治疗,所以建议含化,可以敷于溃疡面或者咽喉部充血的部位...
王琳│河南省人民医院
2020/04/30 收听(29728)
日常生活中所吃到的食物几乎都是含碘的,甲亢病人要尽量避免吃含碘量比较高的食物。含碘量最高的食物是海产品,比如海带、紫菜、裙带菜;海鱼体内的含碘量也很高,比如金枪鱼、带鱼、墨鱼这...
徐冬冬│马鞍山市中心医院
2019/05/28 收听(89169)
"含钾比较高的食物有土豆、油菜、菠菜、香菇、银耳、木耳、海带、紫菜、香蕉等。这些食物都属于含钾比较高的食物,对于肾病患者,尤其是高钾血症患者,要减少这类食物的食用,但是也不是不...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2019/09/19 收听(23645)
"含铁量最高的食物第一类的就是动物的全血,比如像鸭血,经过测算每100g鸭血当中,含有的铁元素大概是30.5mg。第二类含铁量高的食物是动物的肝脏,比如有数值经过测算,每100...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(84983)
低碘和高碘是否会造成甲状腺结节,与结节的具体病理类型、良恶性有一定关系。具体如下: 1、甲状腺良性结节:也就是结节性甲状腺肿,这个疾病多数情况下是因为缺碘所致...
李欣│北京大学第三医院
2023/05/29 播放(85373)