骨质增生到一定年纪出现蜕变的临床表现，和年龄、工作习惯、生活习惯密切相关，人到了一定年纪都能出现皱纹、白头发。骨质增生的出现就如白头发、长皱纹一样，所以不必过分紧张和焦虑。
从医学上讲，骨质增生和饮食没有必然关系，只要没有高血压、糖尿病等基础疾病，饮食上是没有禁忌，关键是平时工作习惯、生活习惯要好，不要长时间坐着、站着，让骨质、关节承受过度的应力，就会提前骨质增生时间，使程度增加。
所以骨质增生什么都可以吃，没有什么禁忌，但是要注意良好的工作和生活习惯，保持良好的心态对待骨质增生。
手机浏览
分享:
"骨质增生是关节炎的一种病理反应，也是人类骨骼的一种退行性疾病。患有骨质增生必须控制蛋白质的摄入量，因为过多的蛋白质会导致人体在新陈代谢的过程中，影响自身钙的代谢和吸收，钙在体...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(60392)
骨质增生什么东西不能吃，骨质增生是和骨质疏松有关系，多见于中老年人，这时饮食上需要注意以下几个方面最好不吃：1、骨质增生不建议食用芦笋、菠菜等，因为这些物质含酸比较高，可以和食...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/12/25 收听(97728)
02:35
人之所以会出现骨质增生，是因为人体的骨骼关节如果过度劳累、过度损伤、慢性损伤，会产生保护性的反应，出现骨质增生。所以尽量要控制体重，饮食上要注意控制高蛋白、高脂肪、高糖、...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30 播放（85527）
"骨质增生不建议多吃竹笋，因为竹笋和菠菜一类的食物会产生酸，容易和食物中或血中的钙结合，从而影响钙的吸收，本来骨质增生一个重要的原因就是和骨质疏松有很大的关系，骨质疏松引起骨钙...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/12/23 收听(56063)
01:21
骨质增生主要是影像学表现，主要是通过影像学发现骨骼、关节或脊柱两侧部位肌肉附着点出现钙化样增生、骨赘。正常存在骨质增生的人群一般为中老年人，骨质增生属于退行性病变，所以老...
史栋梁│河南省中医院
2021/04/13 播放（53137）
"骨质增生和吃钙片没有太大关系，平时说注意补钙主要是为了防止老年性的骨质疏松。随着年龄增长如果没有局部的疼痛，它是一个正常的生理性的现象，叫骨质增生。所以单纯的骨质增生吃钙片不...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/24 收听(46506)
"在临床上，病人发生骨质增生是指病人的骨骼出现老化、退变，这是一种正常的生理性、退行性改变，是骨骼老化的一种表现。而且随着病人年龄的增加，这种改变还会逐渐加重。在临床上，多数患...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/03 收听(60723)
"骨质增生是临床上特别常见的一种疾病，发生骨质增生时患者是可以适当吃钙片的，但是患者需要明白一点，就是吃钙片不能有效治疗骨质增生，因为骨质增生的发生和钙质没有太大关系。骨质增生...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/09 收听(22193)
"骨质增生这种疾病是一种老年性疾病，这种疾病大部分都是退行性改变所引起的。而中老年人的钙流失比较严重，这种状况下就有可能会出现缺钙的问题，加上在缺钙的情况下出现损伤、受寒、受凉...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/12/01 收听(85993)
"实际上骨质增生是人体骨骼退化的正常生理现象，骨质增生主要是在影像学上会有此类的诊断，表现为骨骼或者正常的关节周围出现了骨赘，而骨赘一般被认为是韧带附着点的钙化，俗称骨刺等。骨...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29 收听(11639)
"病人发生骨质增生后，是指病人的骨骼出现退变，是骨骼老化的一种表现。随着病人年龄增加，这种骨质增生的程度会逐渐加重，而且病人发生骨质增生后，多数都伴有骨质疏松症，骨骼出现疏松脱...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/16 收听(15558)
"病人出现骨质增生现象，说明病人的骨骼有老化、增生、退变，是一种正常的生理性退行性改变，随着病人的年龄增加，这种现象会逐渐加重。在临床上多数的病人出现骨质增生后都合并有骨质疏松...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23 收听(78210)
经常有病人或者朋友问我，骨质增生怎么治？ 这个问题让我一时难以回答，要回答这个问题，首先就要搞清楚骨质增生到底需不需要治疗。 什么是骨质增生？骨质增生就是人体骨骼一种...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/08/13 阅读(3663)
"在人体的骨骼上面有很多肌肉通过肌腱附着在骨骼上，有利于身体功能最大的发挥。骨质增生常常发生在中年以后，身体的劳动能力，气血亏损，容易发生退行性改变。长时间一个姿势或者长时间地...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/20 收听(49881)
02:26
骨质增生是指由于关节退行性病变导致关节软骨被破坏，从而引起的一种慢性关节病，也称为退行性关节炎或者骨关节炎等。原发性骨关节病的基本病因，是指人体成熟以后逐渐老化以及退行性...
马磊│海南省第三人民医院
2019/01/23 播放（55169）
骨质增生是怎么造成的，首先是年龄因素，也就是大部分人在中老年或者老年以后，由于身体各个器官及组织的退变，人体的骨骼也会发生相应的退变，也就是骨质增生。对于一部分人，骨质增生并不...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/05 收听(64150)
"骨质增生是年龄增长、蜕变的反应，是一种正常的生理现象，多数患者没有任何临床症状，不需要特殊治疗。对于少数伴有症状的骨质增生，需要具体问题具体对待。有的骨质增生需要结合手术治...
李明辉│武汉市第五医院
2019/12/16 收听(39590)
"骨质增生多发于中年以上，一般认为是由于中年以后体质虚弱以及退行性变；长期站立以及行走长时间的处于某一种姿势，由于肌肉的牵拉或者撕脱从而导致微小的出血，随后血肿机化形成刺状或唇...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15 收听(53605)
02:00
骨质增生主要是因为关节部位出现不稳定，人体有很多关节，像颈椎、腰椎、手关节、肩关节以及踝关节、膝关节、髋关节等，这些大大小小的关节随着退变或者一些慢性损伤造成关节不稳定。...
纪泉│北京医院
2023/09/01 播放（58248）
骨质增生，老百姓叫骨刺。为什么叫骨刺？在拍摄X光片的时候，会在骨的周围看到尖状的一些突起，所以形象的把它称为骨刺，因为正常的关节，或者是骨的轮廓周围是比较光滑的曲线。经常有门诊...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2017/06/20 收听(21863)
