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02:24
高血压的病人一定要进行非药物治疗，也就是生活方式的改善，每一个高血压的病人都要注意这些。生活方式的改善，简单的说就是低盐、低脂饮食加运动。所谓低盐饮食，我们中国人吃的都比...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/04/20 播放（53599）
"高血压的患者对于饮食有以下要注意，少吃盐、少吃肉、不饮酒，具体见于以下原因：1、少吃盐，不同地区人群血压水平和盐摄入量呈正相关，尤其对于有一种叫盐敏感的人群，吃盐越多血压就越...
聂莉莎│内蒙古自治区肿瘤医院
2021/01/29 收听(32626)
"高血压是慢性动脉硬化性的疾病，得了高血压，大部分都需要终身坚持治疗、终身服药。在终身坚持治疗的时候，要配合药物治疗，还有就是生活方式的改善，两者同等重要，缺一不可，两者很好的...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/30 收听(28598)
在日常生活当中，对于血压高的患者，饮食上最为重要也是最需要注意，就是低盐、低脂的饮食。低盐是建议患者最好是低钠盐饮食，每日最好可以将食盐的摄入总量不要超过6克。除此之外，要低脂...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/20 收听(45402)
"高血压的饮食应该注意少盐、少油、清淡饮食，多吃蔬菜、水果。盐的摄入量越高，血压越高，尤其是对盐敏感型高血压患者。我国大部分地区每人盐的摄入量在12-15g\/日以上，世界卫生...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(54228)
01:59
高血压的患者，在饮食上需要注意以下几点： 1、戒烟限酒：烟对血管内皮损害较大，对心血管百害而无一利，所以要戒掉。目前总体的科学研究认为，饮酒对心血管没有任何益...
周恒│武汉大学人民医院
2023/04/21 播放（59763）
"对于血压高的患者，主要的注意事项包括：1、积极改善生活方式，规律休息、保证睡眠，避免熬夜和情绪激动，避免过度的劳累及精神紧张。戒烟、限酒，减轻体重，限制钠盐的摄入，补充富含钾...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/18 收听(23420)
"血压高患者的饮食要注意以下四个方面：一、低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。同时，要少吃腌制食物、二、多进食富含钾和钙...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/28 收听(61036)
"血压高饮食方面要注意的情况如下：1、低盐饮食，尤其是对那些盐敏感的人群，要控制盐的摄入，因为盐的摄入过多，会使这类人群血压明显的升高，所以每日盐的摄入量要小于6g。2、低脂饮...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2021/02/18 收听(12781)
"对于血压高控制饮食的方法，即一定要注意低盐、低脂饮食，常见控制饮食方法如下：1、低盐饮食：指的是每天要吃小于6g的食盐，也就是一小平勺，相当于啤酒瓶一个瓶盖的量，把它平均分成...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/11 收听(56180)
01:24
血糖高、血压高的饮食要求主要如下： 1、血糖高：建议尽可能避开高能量饮食，包括奶油、巧克力、奶酪，或者主食，进餐尽可能采用吃饭八分饱，或者吃相比较而言升糖指数...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（62901）
01:56
对于高血压人群的饮食，首先盐与高血压有密切相关性，推荐每人每天的盐量控制在6g以下，所以低盐饮食特别重要。同时也推荐病人要清淡饮食，就是低脂饮食，不推荐病人吃太油腻的东西...
薛嘉虹│西安交通大学第二附属医院
2020/04/07 播放（60007）
"血压升高的患者在饮食方面注意事项，首先需要严格的限制钠盐的摄入量，一天的钠盐摄入量应该控制在6g以内，过多的钠盐摄入后会导致血压的明显升高。在我国，盐敏感性高血压是非常常见的...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/09 收听(79540)
"血压高的饮食原则是低盐低脂，细节有以下方面：一、要注意少吃含盐量多的食物，比如少吃咸菜、榨菜等腌制类食物，因为摄入过多的盐会导致血压升高；二、要注意少吃含脂肪量多的食物，比如...
肖明│山东省立第三医院
2019/07/16 收听(13589)
一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。...
何汉平│湖北省肿瘤医院
2017/11/13 收听(61616)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24 收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02 收听(88886)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(72534)
01:49
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引起血压增高的原因或者原因之一，虽然低脂肪并不直接导致血压增高，但是高脂饮食会...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（79129）
02:09
血压高和血糖高，在饮食调理方面非常重要，对于饮食控制血压和控制血糖有以下建议： 1、低盐饮食：盐与高血压的关系非常密切，高盐饮食会引起血压升高，所以高血压患者...
李琳│中日友好医院
2023/03/28 播放（50887）
