月经期第一天可以洗头发吗

2020-10-15 10:10

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月经第一天可以洗头的,但是一定要用温热水洗头,不能用冷水,用温水洗头后尽快用吹风机吹干,不要受寒。如果经期经常用凉水洗头,很容易导致宫寒,造成痛经。
但是此时的女性抵抗力是最低的,子宫口刚打开排经血,此时洗头也很容易着凉,如果可以的话,要尽量避开这两天在洗头。
在月经期间一定要注意保暖,不要受凉,也不要吃辛辣刺激和生冷、硬的食物,也很容易引起痛经。
在月经期间一定不要同房,此时抵抗力下降,很容易造成妇科疾病的感染,给男女双方的身体带来不适,要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内流失所需要的营养,要注意休息,不要过度劳累。

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