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长时间站立能否起到减肥作用,与日常饮食、运动密切相关。肥胖与长时间站立没有直接关系,肥胖发生根本的原因是摄入食物产生的能量大于运动消耗能量,过多能量在体内蓄积,以脂肪形式...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/13 播放(85440)
"长期站立工作之后,可以采取如下方法缓解疼痛和相关的疲劳感:1、工作间期不只要保持休息,而且在休息一段时间之后,也要多起来活动。此时建议患者做平路慢跑或者游泳这类的锻炼,通过这...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/10 收听(95615)
如果患者出现半月板损伤,在日常生活、工作中,应该避免频繁上下楼,进行蹲、起等动作,也要减少弯腰搬重物的动作。患者每天步行数量,通常不建议超过6000步,控制在6000-8...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放(50626)
"长时间站立以后如果出现腰部疼痛,多是由于腰部肌肉劳损及肌筋膜炎导致的,出现这种情况以后,平时一定要适当减轻腰部受力,避免长时间站立,避免长时间反复弯腰活动,坐着时也要多注意坐...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/05 收听(69916)
长时间站立可能会加重痔疮的症状,因为长时间站立的时候,血液循环不好,尤其是静脉可能流通不畅,会造成静脉曲张。痔疮本身就是曲张的静脉团,所以长时间站立由于局部没有运动,静脉...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/05/18 播放(75839)
"长时间站立后腰疼可以是以下几种原因引起:第一、腰肌劳损,腰肌劳损时可以有久站之后腰部肌肉酸疼的症状,在晨起时有明显的腰疼,在活动一会之后就能有所好转,这时要检查腰椎的X线片、...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/10 收听(15415)
"脑梗患者部分经过积极正确的治疗,可以临床治愈,不影响任何工作和生活,可以适合任何工作。如果患者经积极正确治疗后,留有一定的躯体症状和体征,比如肢体感觉或者运动功能障碍,如果允...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/11/27 收听(64023)
长时间的站立、负重会导致下肢变粗,是由于静脉血液回流不良出现水肿,病人也会出现下肢酸胀感,也是常见的一种生理现象。如果持续下肢肿胀,这是一种病理性的表现,常见的就是静脉曲张或者...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/04 收听(18082)
"长期站立腰部会出现疼痛,尤其是当存在腰肌劳损或者腰椎间盘病变的时候,站立的时候,人体为了维持直立性,需要颈胸部或者腰部的前群肌肉与后群肌肉同时发力,才能使躯干维持在竖直的状态...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/25 收听(56710)
若长时间站立出现腿部疼痛,极大的可能是由于肌肉发出的警告,此时需要休息,休息的过程中可以进行腿部按摩。由于外伤引起的疼痛首先需要冰敷,没有排除扭伤的情况下严禁按摩。若出现...
刘文华│深圳市宝安区人民医院
2020/01/23 播放(85760)
"在站立的过程中腰椎周围的肌肉和韧带都处在一个紧张的状态下,久而久之要是超过肌肉和韧带所能承受的范围,可以出现劳累、劳损的病变,比较常见的有腰背部肌肉劳损、腰背部肌筋膜炎等,要...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09 收听(43423)
颈椎病是因为长期伏案,长时间一个姿势所引起的,而患者没有特定的工作,一般只要不是长期伏案的工作都是可以的,尤其是健身房将教练工作,平时多活动更适合颈椎病。颈椎病要避免向老师、会...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/11/26 收听(70859)
"股骨头坏死的患者因为不能够耐受较长时间、较长距离的步行,或者是较长时间的站立等等,因此对于股骨头坏死的患者,应该选择一些劳动强度相对比较小,不需要长时间久坐、久站、长距离步行...
李明辉│武汉市第五医院
2019/12/30 收听(96043)
"患有强直性脊柱炎之后,工作确实是较难以选择,想要做适合的工作要符合以下几点。1、劳动强度不能太大,强直性脊柱炎产生之后,如果劳动强度太大,会使病情发展过快,而且强直性脊柱炎患...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/10/28 收听(28259)
对于糖尿病患者来说,其工作性质和患者的血糖控制情况,以及患者所用的降糖药物有一定的关系。一般糖尿病的病人可以进行轻体力劳动和中度的体力劳动,对于轻体力劳动,常见的工种就是办公室...
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/07/14 收听(26903)
"没有哪一种工作特别的适合焦虑症的患者,也没有哪一种工作就不适合焦虑症的患者。不管焦虑症患者从事什么样的工作,都一定要注意劳逸结合,不要给自己太大的压力,也不要过于的劳累和紧张...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/28 收听(77156)
"腰肌劳损在急性期不适合跑步,在慢性恢复期,不疼痛的情况可以进行适当的锻炼。如何区分主要看疼痛的情况,疼痛严重的时候肌肉比较紧张,炎症物质渗出,乳酸堆积,这时肌肉较疲劳,稍微活...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(35940)
"长时间站立脚跟疼痛可以通过以下几种方法进行治疗:第一、保守治疗,包括口服非甾体类抗炎止痛药物,如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等,减少站立时间,控制足跟负重,可以进行局...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(77750)
"膝关节是人体重要关节,承受的重力比较大,膝关节的结构比较稳定、灵活,但有时候膝关节也比较薄弱,常常在寒冷、运动负荷过大、外伤等刺激下出现膝关节的疼痛,长时间站立后膝关节疼痛的...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/02 收听(25772)
"腰肌劳损的患者是可以游泳的,游泳不需要机体负重,可减少脊柱压力,比较适合腰肌劳损的患者锻炼。游泳可以帮助提高心肺功能,可辅助锻炼身体多块肌肉,蝶泳可锻炼胸大肌、背阔肌、肩部肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06 收听(82157)