腰椎间盘突出是摸不出来的，因为正常情况下腰椎间盘突出是向椎管内以及其他部位突出，这些部位在人体的位置比较深，周围有组织覆盖。突出的间盘是突出到椎管内，椎管正好在腰椎中间，在外边可以触摸到腰椎的骨头，但是没法通过骨头再继续触摸而摸到突出的间盘，所以腰椎间盘突出是摸不出来的。只能通过特殊的仪器检查才能看到突出的影像，比如核磁的检查或者CT的检查，通过影像学资料才可以诊断出腰椎间盘突出。