胡乱做梦怎么回事

2019-11-01 17:26

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胡乱做梦怎么回事
01:18

语音内容

胡乱做梦的现象就是有多梦噩梦的问题,多见于精神压力过大、生活负担较重、思虑过度、长时间熬夜、作息不规律等。人在睡眠过程中大部分的脑部细胞组织都会逐步休息,而一小部分可能还由于某些原因处于活跃状态。
上述的生活情况会导致脑部活跃部分的区域更多,由此容易在人睡眠过程中出现纷繁复杂的梦境,这种梦境多和噩梦、梦魇有关,很多时候都是人对于精神压力的一种释放。短时间出现胡乱做梦的现象并不需要紧张,大部分人在调整自身的生活状态和精神状态就能够逐步改善。找到胡乱做梦的原因就能够避免长时间出现噩梦、多梦的现象。

分享:

98

相关推荐

01:44

老是做梦怎么回事

彭华上海长征医院

2023/07/13 播放(67744)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
曲延民的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved