怀孕初期可以唱歌吗

2018-05-22 13:13

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怀孕初期可以唱歌,尤其是轻轻地吟唱,或者不过度使用负压的歌唱。但是受过专业训练,使用胸腔共鸣和负压,进行唱歌。要注意,尤其是有反复流产史、早产史、阴道出血等不太稳定的情况下,希望不要过度的使用负压引吭高歌。
不要唱节奏过快、音调过高、过度使用负压在整个孕期可以根据具体情况,对节奏平缓、带有美感、改善人心情,能够使人心情愉悦的乐曲,或者好的歌曲都可以唱。
但是一定要注意,在特殊的营业环境当中,比如KTV、歌厅,如果里面的噪音过大、音响的分贝过高、空气不好,在怀孕早期应该避免。这些嘈杂、不太清洁、会给人带来烦躁情绪的环境当中要注意。
所以在怀孕初期没有异常的情况,完全是可以唱歌的,可以哼唱、吟唱。改善不良情绪,甚至有可能使得早孕反应减轻。

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