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"女性在月子里可以通过以下方式来达到养腰的目的:1、要注意适当的休息,不可以过度劳累,有助于养腰,不可以长期的站立、做频繁弯腰的劳动,否则就会导致腰部的肌肉出现劳损,导致腰痛的...
程桂平│辽宁省人民医院
2020/12/25 收听(24880)
"女性患者出现心肌缺血如何调养,要根据患者不同年龄制定不同的方案,年轻女性患者多数是减肥群体或素食主义者,由于长期通过节食的方法减肥,都存在不同程度的营养不良,只要不是恶性节食...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/10/12 收听(97689)
"人哭泣以后都会出现眼睛肿的感觉,如果在刚刚生产之后坐月子的时间经常哭泣,同时情绪非常不稳定的情况下,也会出现眼睛的肿胀、充血、不舒服,甚至会出现看东西模糊、不清楚等。怎么养眼...
施爱群│中日友好医院
2020/04/17 收听(41129)
月子期间若想要把腰养好,平时要注意保持良好的生活习惯。第一、产后最好不要经常弯腰或久坐、久站,这样会对身体产生刺激,出现腰部疼痛等症状。第二、给宝宝喂奶时注意选择正确的姿势,可...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/04/26 收听(83924)
在坐月子的时候,很多产妇都有腰疼这个主诉。腰疼其实是孕妇在怀孕的过程中,因为肚子太大负重过强,所以生理轴会出现变化,导致腰疼,生完孩子以后,腹部的负担会减轻,子宫会逐渐缩...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27 播放(70288)
"女性在坐月子时身体比较的虚弱,中医讲是亏气、亏血阶段。如果因哭泣而导致眼睛受损,需要及时的进行调养,具体如下:首先,应该积极的调整心态,很多女性在坐月子时都会出现产后抑郁,或...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24 收听(10119)
"女性保养卵巢应多吃谷类,如杂粮,吃含纤维素丰富的食物和新鲜的水果蔬菜,如西兰花、胡萝卜、橄榄菜等,以及含蛋白质丰富的食物,如鱼、鸡蛋、豆类及豆制品等,这些食物对卵巢都是有好处...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13 收听(29324)
"月子里出现腿疼,女性要积极补钙治疗,因为在月子期间需要哺乳,机体需要大量的钙离子以供婴儿的需求。所以,女性常常会出现低血钙或者缺钙情况,引起腿部抽筋、痉挛、疼痛的表现。产妇要...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/06 收听(86146)
"女性养肝、护肝应该避免熬夜,保持良好的情绪,适当的运动,避免吃高脂肪、高胆固醇食物。肝脏具有排毒功能,主要是在晚上十点到凌晨一点之间,一旦女性长期出现熬夜现象就会影响到肝脏的...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(73622)
"如果女性在月子里出现感冒情况,措施有:第一、及时去医院就诊,月子期间抵抗力下降,感冒后不及时进行治疗容易导致病情加重,引起严重感染,如败血症,需要去医院完善相关检查,包括呼吸...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/13 收听(73650)
"卵泡能否正常的发育产生出成熟的正常卵子,主要是看卵巢分泌的激素,也就是卵巢的功能如何,卵巢的功能也受下丘脑、垂体等上级的器官的调控,在备孕期间要想让卵巢功能正常,也要保持愉悦...
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/31 收听(82834)
"影响女性卵泡正常发育和卵泡质量的关键因素,是卵巢正常的内分泌功能。女性良好的饮食和生活习惯,有助于维持和改善卵巢的功能状态。1、适当的增加各种新鲜蔬菜、水果的摄入,有助于补充...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/18 收听(96402)
"女性朋友平时也应该注意养肝和护肝,首先应该远离烟酒的环境,尽量减少应酬。因为常年的饮酒会导致酒精性肝炎,甚至肝硬化的发生。在日常生活当中,应该远离高脂肪以及油腻的食物,因为这...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/08 收听(71343)
女性如何养肝、护肝是临床比较常见的问题,女性情绪要比男性更加多变,容易出现肝郁气滞、肝火上炎这类问题,所以女性平时一定要注意养肝、护肝,但养肝、护肝与西医所讲的针对真正的...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2020/03/31 播放(93731)
养好心脏需要注意以下几点: 1、管好自己的嘴、管好自己的餐盘:餐盘里边一定要有1/4的肉、蛋、奶,一定要有1/4的主食,还要有1/2的蔬菜和水果。如果将餐盘分...
范书英│中日友好医院
2023/03/23 播放(56312)
"其实对于慢性胃炎患者没有很特别的食物能起到养胃的作用,医生会建议患者平时注意养成良好的生活、饮食习惯,如作息规律、进餐规律、戒烟限酒、保持心情愉快、保证充足的睡眠等,对慢性胃...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/10/17 收听(91562)
养胃的药物有很多,临床上比较常用的是一些中药方剂、中成药来进行养胃,像香砂养胃丸,还有理中丸、小建中胶囊、参苓白术散、保和丸、大山楂丸,还有健脾丸等。这些中药方剂、中成药可以明...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/22 收听(87349)
因为胃主要是装食物的一个器官,首先,当胃出现问题的时候,我们要给它减负荷,要少装一些食物,就是要减食,适当的饮食,中医讲饮食自倍,肠胃乃伤,过量的饮食导致脾胃的功能紊乱。第二个...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/10 收听(72312)
肝脏在身体当中是独一无二不可替代的,如果肝脏出了严重问题就会直接威胁到人体生命,好好养肝是非常重要的,生活当中要想保护肝脏就要做到以下几点:
1、戒烟戒酒,抽烟可...
周莉│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/12/06 播放(84808)
"肋骨出现骨折如果要休养比较好,必须要少活动,尽量避免做胸廓运动的动作,例如上肢用力拿东西或搬东西,平时多平卧或半坐卧位为主。如果要起床活动,可以佩戴肋骨固定带或佩戴胸围来固定...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/17 收听(41049)