骨质疏松症，应该在口服骨健康基本补充剂维生素D和元素钙，同时使用抗骨质疏松的药物。抗骨质疏松的药物分为两种，第一次抑制骨吸收的药物，如双膦酸盐、降钙素和地舒单抗等。第二类是促进骨形成的药物，比如特立帕肽和维生素K2。抑制骨吸收的药物和促进骨形成的药物不能够同时使用，只能使用其一。建议要多外出晒太阳。太阳光照在皮肤上能够促进体内天然维生素D的合成，有利于元素钙在胃肠道内的吸收。