转氨酶升高要判断是生理性的转氨酶升高，还是病理性的转氨酶升高。一般来说睡眠不足、长期疲劳、工作压力大，会引起生理性的转氨酶升高，这时只要注意休息、饮食调理，就能够使转氨酶恢复正常。病理性的转氨酶升高，主要是病毒性的肝炎、慢性肝炎、肝硬化或者其他肝病，例如酒精肝、脂肪肝、自身免疫性肝病造成。如果是病理性的情况，这时需要进一步至门诊进行详细的检查，排除病毒性肝炎的可能。如果是因为饮酒引起的肝功能异常，一定要戒酒。脂肪肝也会引起肝功能转氨酶升高，通过饮食、运动以及保肝治疗后转氨酶也能恢复正常。