发烧喝牛奶可以吗

2018-08-23 11:57

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发烧期间人体消化能力降低,喝适量的牛奶是可以的,1天尽量在100ml左右,如果是儿童尽量选择在50ml左右。不宜饮用大量的牛奶,因为牛奶内含有大量的蛋白质,对于身体的消化功能会造成一定的负担。特别是饮用过多的牛奶,蛋白质在体内分解,就会产生一定的额外热量,使机体热量增加,延长发烧时间。在发热期间,尽量多吃一些清淡好消化的蔬菜、水果类的食物,以及稀饭、稀米汤等食物。多喝生姜红糖水、鲜榨果蔬汁、绿茶,有助于疾病的恢复。发烧期间还需要注意尽量少吃鸡蛋、牛肉、狗肉和油炸食品等,注意尽量休息,不宜过度劳累。

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