儿童怎样预防病毒感冒

2018-05-11 11:17

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预防儿童病菌感冒需要注意以下几点:一、勤洗手,吃饭前一定要洗手,回家后的第一件事情就是洗手,严防病从口入。二、随时添减衣物,避免受凉感冒。三、增加户外活动时间。经常参加户外活动的儿童,患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子,户外活动给孩子增加锻炼的机会,空气新鲜,可减少生病的机会。四、开窗睡觉。五、勤晒被褥,人体新陈代谢会产出不少的汗水和油脂使被褥受潮,有利于细菌和病毒的生长繁殖,经常晒被褥可让太阳光中的紫外线把病毒细菌杀死,去除水分湿气对预防感冒是很有好处的。六、多喝鸡汤,鸡汤中富含蛋白质,能增强婴儿的抵抗力,建议喝汤时放入大蒜会更好。

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