脚长了骨刺了主要看是否存在症状，如果存在症状主要还是应该减少负重，减轻下肢的过度行走。同时对症治疗，可以理疗、热敷，局部应用外用的消炎镇痛膏药，必要时可以进行封闭的治疗，同时要进行抗骨质疏松的治疗。
如果患者只是单纯的骨刺而没有症状，只需进行抗骨质疏松治疗即可。抗骨质疏松治疗要查骨密度以及骨的相关代谢产物，还有维生素D含量的检测，以此作为抗骨质疏松的判断根据、选择用药。临床常用药物的包括钙片、活性维生素D、双膦酸盐类的药物和甲状旁腺类激素药物。临床上一般常几种同时使用，在应用三个月左右要进行一次骨密度评估，以此判断是否存在有效性，如果没有效要更改药物来进一步治疗。