紫癜吃什么食物最好

2018-05-23 18:27

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紫癜是皮肤表皮下出现的一种皮疹,主要是过敏引起的症状。可以适当的吃一些富含维生素C和维生素K的食物,维生素可以有效地保护血管和降低血管的通透性。
维生素K有利于凝血和止血,所以多吃维生素C和维生素K的食物有利于紫癜的恢复。含维生素C的食物主要有西红柿、青椒、橘子、苹果、鲜枣等新鲜的蔬菜和水果,富含维生素K的食物主要有菠菜。
由于维生素C和维生素K都不耐高温,所以烹调时不宜高温和时间过长。避免韭菜,辣椒,羊肉等热性的食物。食物过敏是引起此症的一个主要原因,所以应禁食各种过敏食物。
许多食物中异体蛋白质可引起过敏性紫癜,主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝,因此要禁食容易过敏的食物。

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