小儿缺铁性贫血吃什么好?

2017-07-10 19:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 小儿缺铁性贫血吃什么好?
01:23

语音内容

小儿缺铁性贫血一定要注重含铁食物的补充,这点是非常重要的,因为在药物补充到正常之后,也是需要持续地有含铁食物的补充,如果没有含铁食物的补充,很快孩子又会恢复到缺铁性贫血的状态。含铁性食物主要是哪些呢?主要就是红肉是含铁最多,红肉就是常说的猪肉、牛肉和羊肉瘦肉的部分,是红颜色的肉,这部分是含铁量很丰富的;还有各种动物的肝脏含铁也很丰富,孩子每周至少要吃2-3次动物的肝脏红肉。有不少家长觉得菠菜含铁量高,像大力水手就是吃菠菜,但是一定要知道菠菜含铁量高,但是它的生物利用度是比较低的,因此即使菠菜含铁比较高,但是能够成为血红蛋白原料还是比较少的,因此还是动物性的食物补铁效果更好一些。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫184
刘莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved